Bele ali rumenkaste pikice oziroma majhni koščki, ki se pojavijo v laseh, čeprav si jih nihče ne želi. Da, to je prhljaj. Čeprav veliki kosmiči v laseh ne predstavljajo zdravstvenega tveganja, so lahko zaradi srbečega lasišča in estetskega vtisa precej neprijetni. Dobra novica za vse, ki se z njimi spopadate – prhljaj je mogoče premagati! Le ugotoviti morate vzrok njegovega pojava, uporabljati prave izdelke in prilagoditi nekatere navade. In kako se jih lahko učinkovito znebite in se od njih za vedno poslovite?
Kaj je prhljaj?
Prhljaj so tisti drobni delci odmrle kože, ki se pojavijo na lasišču in včasih končajo v laseh. Tako vam lasišče sporoča, da ga nekaj moti. Ti beli ali rumenkasti kosmiči so posledica naravnega procesa obnavljanja kože, med katerim stare celice odmrejo in jih nadomestijo nove. Suhi prhljaj se pojavi kot drobni beli kosmiči, ki se zlahka ločijo od kože in las. Nasprotno pa je mastni prhljaj večji, rumenkaste barve in pogosto ostane prilepljen na lasišče. Običajno je povezan s prekomernim izločanjem sebuma in hitrim mastenjem las. Čeprav prhljaj sam po sebi ni nevaren, je lahko estetsko neprijeten in povzroča srbenje, kar vodi v praskanje in dodatno draženje lasišča. Gre za zelo pogosto težavo, ki prizadene do polovice odrasle populacije, zato ni presenetljivo, da mnogi iščejo učinkovite rešitve, kako se ga za vedno znebiti.
Vzroki za prhljaj
Prhljaj se lahko pojavi iz različnih razlogov, med najpogostejšimi pa so:
- Suho lasišče – Ko je lasišče dehidrirano, se začne bolj luščiti in tvoriti drobne bele luske. To stanje se lahko poslabša v zimskih mesecih ali zaradi pogoste uporabe vroče vode pri umivanju las.
- Prekomerno nastajanje sebuma – Če lasišče proizvaja preveč sebuma, se lahko pojavi oblika mastnega prhljaja. Ti rumenkasti kosmiči so povezani s hitrim mastenjem las Prekomerna proizvodnja maščobe ustvarja ugodno okolje za rast kvasovk, kar lahko povzroči draženje in prhljaj
- Kvasovke (glivice) – Kvasovke so naravno prisotne na lasišču, vendar lahko njihovo prekomerno razmnoževanje privede do nastanka prhljaja. Hranijo se s sebumom, kar povzroča draženje kože in prekomerno luščenje kožnih celic.
- Seboroični dermatitis – To vnetno stanje kože ne prizadene le lasišča, temveč tudi druge dele telesa, kjer so aktivne žleze lojnice. Ljudje s tem stanjem pogosto trpijo zaradi mastnega prhljaja, ki ga lahko spremljata rdečina in srbenje.
- Neprimerni izdelki za lase – Uporaba agresivnih ali neprimernih izdelkov za lase lahko draži lasišče in povzroči prhljaj. Šamponi in izdelki za oblikovanje las z agresivnimi kemikalijami lahko porušijo naravno ravnovesje kože, kar povzroči prekomerno suhost ali mastnost.
- Stres in hormonske spremembe – Hormonsko neravnovesje ali povečana raven stresa lahko vplivata na zdravje lasišča in prispevata k prhljaju. Stres lahko poslabša stanje kože, pa naj gre za suhost ali prekomerno olje.
Kaj pomaga pri prhljaju?
Na to vprašanje ni lahko odgovoriti in ni samo enega odgovora. Tako kot obstaja veliko vzrokov za prhljaj, obstaja tudi veliko rešitev. Poleg tega je pomembno vedeti, da nikoli ne morete zmagati po samo enem umivanju in da je treba težave s prhljajem reševati dolgoročno.
Šampon proti prhljaju
Idealna izbira pri negi je izbira izdelkov, posebej zasnovanih za občutljivo kožo s prhljajem. Alfa in omega celotne nege pa je prava izbira šampona proti prhljaju.
Za mastne lase, ki so nagnjeni k prhljaju, bo čistilni celični šampon zlahka pomagal. Kérastase Symbiose Purifying Anti-Dandruff Cellular Shampoo – vsebuje pirokton olamin, ki deluje na vse vzroke prhljaja, ter salicilno kislino, ki omogoča lasišču, da ponovno diha in ga pomiri.
Če pa iščete šampon za občutljivo lasišče, ki bo poskrbel tako za suh kot masten prhljaj, hkrati pa nežno očistil in pomiril lasišče – L'Oréal Professionnel Serie Expert Anti-Dandruff Dermo Clarifier Shampoo je jasna izbira.
Če ste ljubitelj naravne kozmetike in se spopadate s prhljajem, poskusite Maria Nila Head & Hair Heal Shampoo, ki ne le preprečuje prhljaj in pomirja lasišče, temveč tudi spodbuja rast las.
Kaj sledi?
Sestavni del nege las (ne glede na to, ali imate težave s prhljajem ali ne) je balzam. Šampon vam bo pomagal znebiti se prhljaja,balzam proti prhljaju pa lahko hitro pomiri in navlaži vašo občutljivo kožo. Izberite pa takšnega, ki je nežen in namenjen občutljivemu lasišču, poleg tega pa deluje tudi proti prhljaju – odlična izbira je na primer Kérastase Symbiose Detangling Soothing Cellular Conditioner, ki ga preprosto dodate prej omenjenemu šamponu iz iste linije.
Enkrat ali dvakrat na teden lahko v svojo nego vključite tudi masko proti prhljaju, Gestil Care Professional 3.1 Bivalent Mask. Ta bo ohranila vašo kožo svežo, okrepila moč prej uporabljenih izdelkov in poleg tega vašim lasem dala potreben odmerek prehrane.
Če želite izpopolniti svojo celovito nego do zadnje podrobnosti in se z vsemi možnimi sredstvi spopasti s prhljajem, posezite po čistilnem spreju za lasišče Selective Professional ONCare Scalp Purifying Treatment. Ta sprej učinkovito odstrani prhljaj, očisti kožo, obnovi njeno mikrobiološko ravnovesje, zmanjša srbenje, ima protivnetne učinke in ščiti kožo pred oksidativnim stresom.
Druge možnosti za prhljaj:
- Manj pogosto si umivajte lase – Lase si umivajte manj pogosto, da se izognete izsušitvi ali prekomerni proizvodnji sebuma.
- Minimalna uporaba sušilnika za lase – Omejite sušenje las z vročim zrakom, da preprečite draženje lasišča..
- Temeljito izpiranje – Vse izdelke temeljito sperite z mlačno ali hladno vodo.
- Nežna masaža med umivanjem – S konicami prstov nežno masirajte lasišče, da ga ne bi po nepotrebnem dražili.
- Uravnotežena prehrana – Poskrbite za raznoliko prehrano, bogato z vitamini in minerali.
Odlični pomočniki, ki bodo podprli zdravje lasišča, so tudi prehranska dopolnila namenjena neposredno lasem in lasišču. Odlična izbira je na primer celovito prehransko dopolnilo za močne in revitalizirane lase WeCare About Your Hair, ki poveča pretok krvi v lasišče in hkrati poveča kakovost in gostoto las. Če pa prehranska dopolnila v obliki kapsul niso za vas, poskusite gumijaste medvedke IvyBears Women's Hair Vitamins, ki niso le odličnega okusa, ampak vsebujejo tudi vitaminski kompleks, ki ga bodo cenili vaši lasje in lasišče.
Zdaj morate le še začeti! Poznate kakšne preizkušene nasvete za prhljaj? Delite svoje izkušnje z nami.